Löydä sisäinen rauha meditaation avulla
Orbanelithoin tarjoaa ainutlaatuisen matkan mielen tyyneyteen ja kehon tasapainoon. Liity mukaan löytämään sisäisen rauhan voima.
Tutustu palveluihimmeMeditaation hyödyt
Stressin lievitys
Säännöllinen meditaatio vähentää stressihormonien määrää ja tuo rauhallisemman mielentilan.
Keskittymiskyvyn parannus
Meditaatio vahvistaa aivojen alueita, jotka vastaavat tarkkaavaisuudesta ja parantaa kykyä keskittyä.
Tunne-elämän tasapaino
Meditaatio auttaa tunnistamaan ja käsittelemään tunteita tasapainoisemmin ja rauhallisemmin.
Parempi uni
Säännöllinen meditaatiokäytäntö voi auttaa nukahtamaan nopeammin ja parantaa unen laatua.
Meistä
Orbanelithoin perustettiin vuonna 2023 intohimosta auttaa ihmisiä löytämään sisäinen rauha kiireisen nykymaailman keskellä. Meidän filosofiamme perustuu ikivanhoihin meditaatioperinteisiin, jotka on sovitettu nykyajan elämäntyyliin.
Olemme koonneet tiimin kokeneita meditaatio-ohjaajia, jotka ovat omistautuneet auttamaan sinua matkallasi kohti tietoisuutta ja tasapainoa. Jokainen ohjaajamme on koulutettu eri meditaatiotekniikoihin ja voi räätälöidä harjoitukset juuri sinun tarpeisiisi.
Meditaatio ei ole vain käytäntö vaan elämäntapa, ja me Orbanelithoinissa olemme täällä tukemassa sinua jokaisella askeleella.
Meditaatiopalvelumme
Yksilöllinen meditaatio-ohjaus
- Henkilökohtainen ohjaaja
- Räätälöidyt harjoitukset
- Etenemisen seuranta
- Joustava aikataulu
Ryhmämeditaatio
- Pienryhmät (max 8 henkilöä)
- Viikoittaiset tapaamiset
- Yhteisöllinen tuki
- Eri meditaatiotekniikat
Virtuaalinen meditaatio-ohjelma
- Rajoittamaton pääsy online-kirjastoon
- Viikoittaiset live-sessiot
- Henkilökohtainen etenemissuunnitelma
- Yhteisöfoorumi
Intensiivinen meditaatioretriitti
- Täysihoito luonnonkauniissa ympäristössä
- Syventävät meditaatioharjoitukset
- Mindfulness-kävelyt
- Kasvisruokavalio
Kuvagalleria
Asiakkaidemme kokemuksia
"Orbanelithoin on muuttanut elämäni. Olen oppinut käsittelemään stressiä paljon paremmin ja nukun öisin syvemmin. Ohjaajat ovat ammattitaitoisia ja luovat turvallisen tilan harjoitella."
Maija Korhonen
Helsinki
"Virtuaalinen meditaatio-ohjelma sopii täydellisesti kiireiseen aikatauluuni. Voin harjoitella milloin vain haluan, mutta saan silti henkilökohtaista ohjausta. Suosittelen lämpimästi!"
Jukka Virtanen
Tampere
"Viikonlopun retriitti oli juuri sitä, mitä tarvitsin. Pääsin irti arjen kiireistä ja opin uusia tapoja ylläpitää mielenrauhaa. Ohjaajat olivat ystävällisiä ja asiantuntevia."
Liisa Mäkinen
Turku